🥾 Escursione · 26 febbraio 2023, 12:48
North face of Uetli
Hike along the northern face of the Uetli, with a view of Zurich. The trail led through the forest, in places covered with ice and snow, with sections of exposed ground. Along the way, Burgruine Friesenberg, Uetliberg, Hohenstein and Liebisegg, descent of 479 meters.
- Distanza
- 10,4 km
- Tempo in movimento
- 2 h 14 min
- Dislivello positivo
- 520 m
- Discesa
- 479 m
- Punto più alto
- 883 m
- Velocità media
- 4,7 km/h
- Velocità max
- 8,9 km/h
- FC media
- 89 bpm
- FC max
- 145 bpm
- Calorie
- 806 kcal
- Meteo
- 🌨️ -2…1 °C neve · vento 28 km/h · precip. 0,7 mm
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 1
TrailforksUetliberg · 1 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- rossoDenzlerweg - direkt zum Turm ↗93 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,7 / 0,4 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 25 training load
- Velocità verticale max
- 0,9 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 21 min punteggio 86 · buono
- HRV
- 73 ms bilanciato · media 7 giorni 82
- FC a riposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 79 → 14 max → min del giorno
- Stress
- 27 media giornaliera
Foto· 3
🚲 Salomon Speedcross 4