🥾 Escursione · 14 maggio 2023, 17:03
Kabak relaxxxxx
This afternoon, a walk around Fethiye. A view of the sea from the terrace, a path in the shade of a banana tree, blue houses nearby. The route was 4 km long with a descent of 223 m, and the temperature hovered between 23–25 degrees.
- Distanza
- 4,1 km
- Tempo in movimento
- 1 h 06 min
- Dislivello positivo
- 235 m
- Discesa
- 223 m
- Punto più alto
- 240 m
- Velocità media
- 3,7 km/h
- Velocità max
- 6,1 km/h
- FC media
- 98 bpm
- FC max
- 128 bpm
- Calorie
- 494 kcal
- Meteo
- ☀️ 23…25 °C sereno · vento 6 km/h
Profilo altimetrico
0 m100 m200 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,9 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 10 training load
- Velocità verticale max
- 0,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 41 min punteggio 80 · buono
- HRV
- 81 ms bilanciato · media 7 giorni 84
- FC a riposo
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 27 max → min del giorno
- Stress
- 21 media giornaliera
Foto· 6
🚲 Salomon Speedcross 4