🥾 Escursione · 18 dicembre 2024, 14:47
Dune
Afternoon walk around Marbella. Sand and water reflect the light, creating a shimmer along the coastline. The route followed the beach, with a slight downward slope, covering a distance of about 3 km.
- Distanza
- 3,0 km
- Tempo in movimento
- 41 min
- Dislivello positivo
- 46 m
- Discesa
- 41 m
- Punto più alto
- 22 m
- Velocità media
- 4,4 km/h
- Velocità max
- 6,6 km/h
- FC media
- 88 bpm
- FC max
- 107 bpm
- Calorie
- 225 kcal
- Meteo
- ☀️ 18 °C sereno · vento 9 km/h
Profilo altimetrico
-10 m0 m10 m20 m30 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 3 training load
- Body Battery
- -3 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 0,2 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 51 bpm
- Body Battery
- 68 → 16 max → min del giorno
- Stress
- 53 media giornaliera
Foto· 3
🚲 Salomon Speedcross 4