🚲 Rower szosowy · 17 maja 2017, 19:34
Evening Ride
Wieczorny przejazd wokół jeziora Montreux. Woda spokojna, odbija światła zachodzącego słońca i kolorowe żaglowce. Kilka kilometrów po promenadzie, z krótkim zjazdem w stronę Villeneuve.
- Dystans
- 10,9 km
- Czas ruchu
- 41 min
- Przewyższenie
- 120 m
- Zjazd
- 109 m
- Najwyżej
- 546 m
- Śr. prędkość
- 15,9 km/h
- Maks. prędkość
- 52,9 km/h
- Śr. tętno
- 87 bpm
- Maks. tętno
- 102 bpm
Profil wysokości
450 m500 m550 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,0 / 0,0 tlenowy / beztlenowy
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 80 bpm