🏊 Pływanie (wody otwarte) · 16 grudnia 2018, 08:44
Morning Swim
Poranne pływanie w Tías, w basenie z widokiem na wulkan. Woda jeszcze chłodna, ale słońce już mocno grzeje. Pływałem kilometr, w sumie całkiem przyjemnie zacząć dzień od tego.
- Dystans
- 0,9 km
- Czas ruchu
- 29 min
- Przewyższenie
- 0 m
- Śr. prędkość
- 1,9 km/h
- Maks. prędkość
- 3,2 km/h
- Kalorie
- 191 kcal
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 13 min
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Stres
- 26 średni dnia