7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🥾 Wędrówka · 17 lutego 2019, 10:53

Morning hike

Poranny trekking z Kerns w kierunku Melchsee-Frutt. Śnieżne szlaki prowadzą pod Türmli, Barglen i Schiben, a potem przez Tannenrotisand w stronę Rotsandnollen. Widoki na ośnieżone szczyty i doliny są naprawdę obłędne. Zjazd oferuje 850 metrów w dół.

Dystans
16,5 km
Czas ruchu
4 h 59 min
Przewyższenie
876 m
Zjazd
850 m
Najwyżej
2706 m
Śr. prędkość
3,3 km/h
Maks. prędkość
33,5 km/h
Śr. tętno
115 bpm
Maks. tętno
171 bpm
Kalorie
2062 kcal
Pogoda
☀️ -2…4 °C
bezchmurnie · wiatr 8 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

2000 m2200 m2400 m2600 m
018,1 km

Z zegarka

Training Effect
2,3 / 2,3
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
7,2 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
7 h 59 min
Tętno spocz.
45 bpm
Stres
24
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Salomon Speedcross 4