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🥾 徒步 · 2019年2月17日, 10:53

Morning hike

Morning trekking from Kerns towards Melchsee-Frutt. Snowy trails lead under Türmli, Barglen and Schiben, then through Tannenrotisand towards Rotsandnollen. The views of the snow-covered peaks and valleys are absolutely stunning. The descent offers 850 meters of downhill.

距离
16.5 km
移动时间
4 h 59 min
累计爬升
876 m
下降
850 m
最高点
2,706 m
平均速度
3.3 km/h
最高速度
33.5 km/h
平均心率
115 bpm
最大心率
171 bpm
卡路里
2,062 kcal
天气
☀️ -2…4 °C
晴朗 · 风速 8 km/h
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海拔剖面

2000 m2200 m2400 m2600 m
018.1 km

手表数据

训练效果
2.3 / 2.3
有氧 / 无氧
最大垂直速度
7.2 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

睡眠
7 h 59 min
静息心率
45 bpm
压力
24
当日平均

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