🥾 徒步 · 2019年2月17日, 10:53
Morning hike
Morning trekking from Kerns towards Melchsee-Frutt. Snowy trails lead under Türmli, Barglen and Schiben, then through Tannenrotisand towards Rotsandnollen. The views of the snow-covered peaks and valleys are absolutely stunning. The descent offers 850 meters of downhill.
- 距离
- 16.5 km
- 移动时间
- 4 h 59 min
- 累计爬升
- 876 m
- 下降
- 850 m
- 最高点
- 2,706 m
- 平均速度
- 3.3 km/h
- 最高速度
- 33.5 km/h
- 平均心率
- 115 bpm
- 最大心率
- 171 bpm
- 卡路里
- 2,062 kcal
- 天气
- ☀️ -2…4 °C 晴朗 · 风速 8 km/h
海拔剖面
2000 m2200 m2400 m2600 m
手表数据
- 训练效果
- 2.3 / 2.3 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 7.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 59 min
- 静息心率
- 45 bpm
- 压力
- 24 当日平均
照片· 3
🚲 Salomon Speedcross 4