🥾 Wędrówka · 19 kwietnia 2019, 10:08
Hiking
- Dystans
- 13,8 km
- Czas ruchu
- 2 h 53 min
- Przewyższenie
- 1249 m
- Zjazd
- 707 m
- Najwyżej
- 1231 m
- Śr. prędkość
- 3,8 km/h
- Maks. prędkość
- 20,2 km/h
- Śr. tętno
- 127 bpm
- Maks. tętno
- 180 bpm
- Kalorie
- 2022 kcal
- Pogoda
- ☁️ 14…17 °C pochmurno · wiatr 27 km/h
Profil wysokości
500 m1000 m
Z zegarka
- Training Effect
- 4,2 / 3,2 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 65 bpm
- Stres
- 16 średni dnia