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🥾 健行 · 2019年4月19日, 10:08

Hiking

距離
13.8 km
移動時間
2 h 53 min
累計爬升
1,249 m
下降
707 m
最高點
1,231 m
平均速度
3.8 km/h
最高速度
20.2 km/h
平均心率
127 bpm
最大心率
180 bpm
卡路里
2,022 kcal
天氣
☁️ 14…17 °C
陰天 · 風速 27 km/h
下載 GPX Garmin Connect

海拔剖面

500 m1000 m
013.8 km

手錶資料

訓練效果
4.2 / 3.2
有氧 / 無氧
最大垂直速度
2.8 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
65 bpm
壓力
16
當日平均

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