🚲 Rower szosowy · 19 maja 2019, 11:46
Zurich Road Cycling
- Dystans
- 50,3 km
- Czas ruchu
- 2 h 13 min
- Przewyższenie
- 1022 m
- Zjazd
- 980 m
- Najwyżej
- 796 m
- Śr. prędkość
- 20,7 km/h
- Maks. prędkość
- 70,8 km/h
- Śr. tętno
- 126 bpm
- Maks. tętno
- 169 bpm
- Kalorie
- 1451 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 14…17 °C mżawka · wiatr 5 km/h · opad 1,2 mm
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m800 m
Traile· 1
- –Bucheneggweg225 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,7 / 1,5 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 3,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 56 bpm
- Stres
- 38 średni dnia