🚵 MTB · 30 maja 2020, 10:58
Alpnach Mountain Biking
- Dystans
- 26,4 km
- Czas ruchu
- 3 h 26 min
- Przewyższenie
- 1689 m
- Zjazd
- 1713 m
- Najwyżej
- 2066 m
- Śr. prędkość
- 5,8 km/h
- Maks. prędkość
- 34,3 km/h
- Śr. tętno
- 140 bpm
- Maks. tętno
- 171 bpm
- Kalorie
- 2592 kcal
- Pogoda
- ⛅ 6…18 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 10 km/h
Profil wysokości
500 m1000 m1500 m2000 m
Traile· 2
Trudność przejechanych traili
- czerwonyPilatustrail3,7 km
- –Pilatusweg458 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,7 / 1,4 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 14,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 67 bpm
- Stres
- 51 średni dnia