🚵 MTB · 24 czerwca 2020, 17:30
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 32,4 km
- Czas ruchu
- 2 h 45 min
- Przewyższenie
- 1028 m
- Zjazd
- 1572 m
- Wyciągi/transport
- +583 m
- Najwyżej
- 854 m
- Śr. prędkość
- 9,6 km/h
- Maks. prędkość
- 48,0 km/h
- Śr. tętno
- 123 bpm
- Maks. tętno
- 162 bpm
- Kalorie
- 1633 kcal
- Pogoda
- ☀️ 17…25 °C bezchmurnie · wiatr 11 km/h
Profil wysokości
500 m600 m700 m800 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Adliswil LAF+293 m18:54–19:08Adliswil LAF → Felsenegg
- Adliswil LAF+290 m19:25–19:38Adliswil LAF → Felsenegg
Traile· 9
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail3,4 km
- niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke535 m
- zielonyGratweg1,8 km
- czerwonyLeiterli-Trail855 m
- czerwonyHüsli-Trail365 m
- zielonyPlanetenweg852 m
- czerwonyHöcklertrail 1/4223 m
- –Alt Üetliberg-Pfad167 m
- czerwonyHöcklertrail 2/4181 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,6 / 0,3 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 54 bpm
- Stres
- 27 średni dnia