🥾 Wędrówka · 13 grudnia 2020, 09:47
Realp Hiking
- Dystans
- 15,1 km
- Czas ruchu
- 4 h 11 min
- Przewyższenie
- 1234 m
- Zjazd
- 1232 m
- Najwyżej
- 2770 m
- Śr. prędkość
- 2,6 km/h
- Maks. prędkość
- 11,6 km/h
- Śr. tętno
- 98 bpm
- Maks. tętno
- 165 bpm
- Kalorie
- 1752 kcal
- Pogoda
- ☁️ -12…-3 °C pochmurno · wiatr 6 km/h
Profil wysokości
1500 m2000 m2500 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,8 / 2,5 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 3,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 59 bpm
- Stres
- 45 średni dnia