7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🥾 Wędrówka · 18 kwietnia 2021, 11:36

Hikingggggg

Wędrówka przed południem w okolicach Martigny. Widok z trasy sięga doliny Rodanu, a na horyzoncie widać ośnieżone szczyty. Przeszedłem przez Sur le Mont, Chez Blondey, Chez les Proz, Le Feylet, Ravoire i Les Guières, z zejściem 774 metrów.

Dystans
12,5 km
Czas ruchu
3 h 27 min
Przewyższenie
795 m
Zjazd
774 m
Najwyżej
1192 m
Śr. prędkość
3,6 km/h
Maks. prędkość
22,0 km/h
Śr. tętno
109 bpm
Maks. tętno
169 bpm
Kalorie
1289 kcal
Pogoda
🌦️ 5…10 °C
mżawka · wiatr 5 km/h · opad 1,5 mm
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

400 m600 m800 m1000 m1200 m
013,2 km

Traile· 2

TrailforksMartigny · 2 trailiridelog →

Trudność przejechanych traili

niebieski · 50%czerwony · 50%
  1. czerwonyFeylet-Sommet des Vignes ↗756 m
  2. niebieskiDown La Batiaz ↗751 m

Traile, trudność i długość z logu Trailforks

Z zegarka

Training Effect
2,9 / 2,3
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
1,6 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Tętno spocz.
59 bpm
Stres
34
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Salomon Speedcross 4