🚵 MTB · 29 kwietnia 2021, 16:29
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 20,9 km
- Czas ruchu
- 1 h 32 min
- Przewyższenie
- 822 m
- Zjazd
- 769 m
- Najwyżej
- 869 m
- Śr. prędkość
- 13,3 km/h
- Maks. prędkość
- 60,4 km/h
- Śr. tętno
- 126 bpm
- Maks. tętno
- 163 bpm
- Kalorie
- 827 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 10…13 °C mżawka · wiatr 8 km/h · opad 2,1 mm
Profil wysokości
500 m600 m700 m800 m900 m
Traile· 4
Trudność przejechanych traili
- niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- zielonyGratweg1,8 km
- czerwonyHöcklertrail 4/4234 m
- –Rebeggweg254 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,8 / 0,2 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 65 training load
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 50 bpm
- Stres
- 23 średni dnia