🥾 Wędrówka · 28 grudnia 2021, 20:27
Zurich Hiking
- Dystans
- 8,3 km
- Czas ruchu
- 1 h 40 min
- Przewyższenie
- 453 m
- Zjazd
- 427 m
- Najwyżej
- 874 m
- Śr. prędkość
- 4,9 km/h
- Maks. prędkość
- 8,3 km/h
- Śr. tętno
- 128 bpm
- Maks. tętno
- 176 bpm
- Kalorie
- 854 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 6…8 °C mżawka · wiatr 23 km/h · opad 1,9 mm
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 4,0 / 2,3 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 10 h 56 min
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Stres
- 20 średni dnia