🥾 Caminhada · 28 de dezembro de 2021, 20:27
Zurich Hiking
- Distância
- 8,3 km
- Tempo em movimento
- 1 h 40 min
- Ganho de elevação
- 453 m
- Descida
- 427 m
- Ponto mais alto
- 874 m
- Velocidade média
- 4,9 km/h
- Velocidade máx.
- 8,3 km/h
- FC média
- 128 bpm
- FC máx.
- 176 bpm
- Calorias
- 854 kcal
- Tempo
- 🌦️ 6…8 °C chuvisco · vento 23 km/h · precip. 1,9 mm
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 4,0 / 2,3 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 10 h 56 min
- FC em repouso
- 47 bpm
- Stress
- 20 média do dia