⚡🚵 E-MTB · 11 stycznia 2022, 14:20
Still not frozen… but tons of fun
- Dystans
- 11,7 km
- Czas ruchu
- 47 min
- Przewyższenie
- 504 m
- Zjazd
- 482 m
- Najwyżej
- 856 m
- Śr. prędkość
- 14,7 km/h
- Maks. prędkość
- 47,5 km/h
- Śr. tętno
- 112 bpm
- Maks. tętno
- 158 bpm
- Śr. moc
- 240 W
- Kalorie
- 364 kcal
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail2,1 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 1,3 / 0,4 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 58 min
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Stres
- 25 średni dnia
Zdjęcia· 4
Film
🚲 E-Rocket