🥾 Wędrówka · 18 stycznia 2022, 18:57
Zurich Hiking
- Dystans
- 5,8 km
- Czas ruchu
- 59 min
- Przewyższenie
- 63 m
- Zjazd
- 34 m
- Najwyżej
- 447 m
- Śr. prędkość
- 5,5 km/h
- Maks. prędkość
- 12,2 km/h
- Śr. tętno
- 104 bpm
- Maks. tętno
- 150 bpm
- Kalorie
- 372 kcal
- Pogoda
- ☀️ -2…-1 °C bezchmurnie · wiatr 7 km/h
Profil wysokości
400 m420 m440 m460 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,9 / 0,4 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 46 min
- Tętno spocz.
- 40 bpm
- Stres
- 18 średni dnia