🚲 Rower szosowy · 18 kwietnia 2022, 08:10
Black black black and pro line…
- Dystans
- 19,1 km
- Czas ruchu
- 1 h 26 min
- Przewyższenie
- 290 m
- Zjazd
- 1177 m
- Wyciągi/transport
- +925 m
- Najwyżej
- 988 m
- Śr. prędkość
- 13,2 km/h
- Maks. prędkość
- 40,9 km/h
- Śr. tętno
- 121 bpm
- Maks. tętno
- 162 bpm
- Śr. moc
- 97 W
- Kalorie
- 832 kcal
Profil wysokości
0 m250 m500 m750 m1000 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg lub transport+925 m08:24–09:02Finalborgo → Bric della Guardia
Traile· 9
Trudność przejechanych traili
- czerwonyRoller Coaster3,9 km
- zielonyCollarina389 m
- zielonyDin - Madonna della Guardia190 m
- czerwonyMartina1,1 km
- czarnyMtb Cacciatore1,5 km
- czarnyMadonna Della Guardia827 m
- niebieskiStrada delle Ville744 m
- niebieskiStrada Beretta464 m
- zielonySentiero delle Neviere295 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,5 / 0,7 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 53 training load
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 6 h 35 min wynik 65 · przeciętny
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 81 → 22 maks. → min. dnia
- Stres
- 24 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Pink Panther