🚲 Bicicleta de estrada · 18 de abril de 2022, 08:10
Black black black and pro line…
- Distância
- 19,1 km
- Tempo em movimento
- 1 h 26 min
- Ganho de elevação
- 290 m
- Descida
- 1.177 m
- Teleféricos/transporte
- +925 m
- Ponto mais alto
- 988 m
- Velocidade média
- 13,2 km/h
- Velocidade máx.
- 40,9 km/h
- FC média
- 121 bpm
- FC máx.
- 162 bpm
- Potência média
- 97 W
- Calorias
- 832 kcal
Perfil de altitude
0 m250 m500 m750 m1000 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico ou transporte+925 m08:24–09:02Finalborgo → Bric della Guardia
Trilhos· 9
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoRoller Coaster3,9 km
- verdeCollarina389 m
- verdeDin - Madonna della Guardia190 m
- vermelhoMartina1,1 km
- pretoMtb Cacciatore1,5 km
- pretoMadonna Della Guardia827 m
- azulStrada delle Ville744 m
- azulStrada Beretta464 m
- verdeSentiero delle Neviere295 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,5 / 0,7 Base aeróbica
- Carga de treino
- 53 training load
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 35 min pontuação 65 · razoável
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 81 → 22 máx → mín do dia
- Stress
- 24 média do dia
Fotos· 2
🚲 Pink Panther