🥾 Wędrówka · 1 maja 2022, 14:43
New ways
- Dystans
- 14,2 km
- Czas ruchu
- 3 h 16 min
- Przewyższenie
- 752 m
- Zjazd
- 671 m
- Najwyżej
- 880 m
- Śr. prędkość
- 4,3 km/h
- Maks. prędkość
- 11,0 km/h
- Śr. tętno
- 99 bpm
- Maks. tętno
- 155 bpm
- Kalorie
- 1208 kcal
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,5 / 0,5 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 47 training load
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 13 min wynik 72 · przeciętny
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 91 → 29 maks. → min. dnia
- Stres
- 20 średni dnia
Zdjęcia· 3
🚲 Salomon Speedcross 4