🥾 Wędrówka · 5 lipca 2022, 12:41
Icogne Hiking
- Dystans
- 9,0 km
- Czas ruchu
- 1 h 29 min
- Przewyższenie
- 303 m
- Zjazd
- 277 m
- Najwyżej
- 1258 m
- Śr. prędkość
- 5,5 km/h
- Maks. prędkość
- 14,9 km/h
- Śr. tętno
- 100 bpm
- Maks. tętno
- 151 bpm
- Kalorie
- 561 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 20…21 °C prawie bezchmurnie · wiatr 6 km/h · opad 0,5 mm
Profil wysokości
1000 m1100 m1200 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,9 / 0,3 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 27 training load
- Pion maks.
- 0,7 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 36 min wynik 82 · dobry
- Tętno spocz.
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 26 maks. → min. dnia
- Stres
- 17 średni dnia