⚡🚵 E-MTB · 26 września 2022, 18:24
E-farming
- Dystans
- 16,9 km
- Czas ruchu
- 54 min
- Przewyższenie
- 639 m
- Zjazd
- 631 m
- Najwyżej
- 878 m
- Śr. prędkość
- 18,7 km/h
- Maks. prędkość
- 52,6 km/h
- Śr. tętno
- 113 bpm
- Maks. tętno
- 157 bpm
- Śr. moc
- 271 W
- Kalorie
- 415 kcal
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 3
Trudność przejechanych traili
- niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke469 m
- zielonyGratweg857 m
- czerwonyTriemlitrail2,0 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 1,8 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 18 training load
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 48 min wynik 85 · dobry
- HRV
- 78 ms w normie · śr. 7 dni 78
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Body Battery
- 86 → 18 maks. → min. dnia
- Stres
- 22 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 E-Rocket