🥾 Wędrówka · 14 grudnia 2022, 16:12
Sunset walk
- Dystans
- 5,9 km
- Czas ruchu
- 1 h 18 min
- Przewyższenie
- 41 m
- Zjazd
- 25 m
- Najwyżej
- 22 m
- Śr. prędkość
- 4,6 km/h
- Maks. prędkość
- 8,1 km/h
- Śr. tętno
- 83 bpm
- Maks. tętno
- 122 bpm
- Kalorie
- 316 kcal
Profil wysokości
0 m10 m20 m30 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 5 training load
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 5 h 05 min wynik 63 · przeciętny
- HRV
- 64 ms poza normą · śr. 7 dni 65
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Body Battery
- 68 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 43 średni dnia
Zdjęcia· 4
🚲 Salomon Speedcross 4