🥾 Caminhada · 14 de dezembro de 2022, 16:12
Sunset walk
- Distância
- 5,9 km
- Tempo em movimento
- 1 h 18 min
- Ganho de elevação
- 41 m
- Descida
- 25 m
- Ponto mais alto
- 22 m
- Velocidade média
- 4,6 km/h
- Velocidade máx.
- 8,1 km/h
- FC média
- 83 bpm
- FC máx.
- 122 bpm
- Calorias
- 316 kcal
Perfil de altitude
0 m10 m20 m30 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 5 training load
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 5 h 05 min pontuação 63 · razoável
- VFC
- 64 ms desequilibrada · média 7 dias 65
- FC em repouso
- 49 bpm
- Body Battery
- 68 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 43 média do dia
Fotos· 4
🚲 Salomon Speedcross 4