🥾 Wędrówka · 17 grudnia 2022, 17:07
San Bartolomé de Tirajana Hiking
- Dystans
- 3,9 km
- Czas ruchu
- 47 min
- Przewyższenie
- 47 m
- Zjazd
- 42 m
- Najwyżej
- 22 m
- Śr. prędkość
- 2,4 km/h
- Maks. prędkość
- 8,8 km/h
- Śr. tętno
- 77 bpm
- Maks. tętno
- 122 bpm
- Kalorie
- 311 kcal
- Pogoda
- ☁️ 20…21 °C pochmurno · wiatr 12 km/h
Profil wysokości
-10 m0 m10 m20 m30 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 5 training load
- Pion maks.
- 1,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 03 min wynik 71 · przeciętny
- HRV
- 58 ms poza normą · śr. 7 dni 65
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Body Battery
- 59 → 7 maks. → min. dnia
- Stres
- 31 średni dnia