🥾 Wędrówka · 21 stycznia 2023, 14:29
Afternoon Hike
- Dystans
- 2,1 km
- Czas ruchu
- 23 min
- Przewyższenie
- 0 m
- Zjazd
- 155 m
- Najwyżej
- 600 m
- Śr. prędkość
- 5,4 km/h
- Maks. prędkość
- 7,3 km/h
- Śr. tętno
- 101 bpm
- Maks. tętno
- 124 bpm
- Kalorie
- 146 kcal
Profil wysokości
450 m500 m550 m600 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 7 training load
- Pion maks.
- 0,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 26 min wynik 89 · dobry
- HRV
- 69 ms w normie · śr. 7 dni 73
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Body Battery
- 87 → 12 maks. → min. dnia
- Stres
- 37 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4