🥾 Wędrówka · 16 kwietnia 2023, 16:45
Cannobio Hiking
- Dystans
- 1,5 km
- Czas ruchu
- 23 min
- Przewyższenie
- 33 m
- Zjazd
- 28 m
- Najwyżej
- 483 m
- Śr. prędkość
- 3,0 km/h
- Maks. prędkość
- 7,7 km/h
- Śr. tętno
- 88 bpm
- Maks. tętno
- 137 bpm
- Kalorie
- 155 kcal
- Pogoda
- ⛅ 16…17 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 16 km/h
Profil wysokości
440 m450 m460 m470 m480 m490 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,1 / 0,3 Regeneracja
- Obciążenie
- 15 training load
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 56 min wynik 86 · dobry
- HRV
- 73 ms w normie · śr. 7 dni 76
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Body Battery
- 83 → 26 maks. → min. dnia
- Stres
- 26 średni dnia