🚵 MTB · 1 maja 2023, 09:31
Saint-Amarin Mountain Biking
Poranna jazda MTB — okolice Saint-Amarin. Traile: Chemin du Haag (S0). 1187 m w górę, najwyżej 1427 m n.p.m. Pogoda: mżawka, 7–17 °C.
- Dystans
- 26,1 km
- Czas ruchu
- 3 h 11 min
- Przewyższenie
- 1187 m
- Zjazd
- 1155 m
- Najwyżej
- 1427 m
- Śr. prędkość
- 6,0 km/h
- Maks. prędkość
- 43,0 km/h
- Kalorie
- 1652 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 7…17 °C mżawka · wiatr 11 km/h · opad 3,9 mm
Profil wysokości
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- zielonyChemin du Haag149 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 1 training load
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 16 min wynik 65 · przeciętny
- HRV
- 78 ms w normie · śr. 7 dni 79
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Body Battery
- 81 → 8 maks. → min. dnia
- Stres
- 30 średni dnia