⚡🚵 E-MTB · 13 czerwca 2023, 11:17
Zurich eMountain Biking
Przedpołudniowa jazda E-MTB — okolice Zurich. Traile: Allmendtrail (S1), Höcklertrail 3/4 (S2) i Höcklertrail 1/4 (S2) i inne (łącznie 5). 517 m w górę, najwyżej 787 m n.p.m. Pogoda: bezchmurnie, 19–22 °C.
- Dystans
- 13,1 km
- Czas ruchu
- 52 min
- Przewyższenie
- 517 m
- Zjazd
- 452 m
- Najwyżej
- 787 m
- Śr. prędkość
- 10,4 km/h
- Maks. prędkość
- 45,0 km/h
- Śr. tętno
- 106 bpm
- Maks. tętno
- 155 bpm
- Kalorie
- 536 kcal
- Pogoda
- ☀️ 19…22 °C bezchmurnie · wiatr 9 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m800 m
Traile· 5
Trudność przejechanych traili
- czerwonyHöcklertrail 2/4415 m
- czerwonyHöcklertrail 1/4607 m
- czerwonyHöcklertrail 3/4724 m
- czerwonyHöcklertrail 4/4234 m
- niebieskiAllmendtrail987 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,0 / 1,2 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 40 training load
- Pion maks.
- 2,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 46 min wynik 89 · dobry
- HRV
- 74 ms niski · śr. 7 dni 73
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Body Battery
- 94 → 16 maks. → min. dnia
- Stres
- 30 średni dnia