⚡🚵 E-MTB · 2 maja 2026, 11:01
BLS short and very cool travers to turtman!
Amazing day of Valais riding for sure !
Przedpołudniowa jazda E-MTB — okolice Sierre. Traile: Südrampe (S1), Täholzweg (S1) i Ifilweg i inne (łącznie 8). Po drodze: Moosalp Express, Brandalp i Wasserfall Turtmann. 1774 m w górę, najwyżej 1810 m n.p.m. Pogoda: prawie bezchmurnie, 11–18 °C.
- Dystans
- 51,2 km
- Czas ruchu
- 3 h 58 min
- Przewyższenie
- 1774 m
- Zjazd
- 2877 m
- Wyciągi/transport
- +1358 m
- Najwyżej
- 1810 m
- Śr. prędkość
- 12,9 km/h
- Maks. prędkość
- 43,8 km/h
- Śr. tętno
- 124 bpm
- Maks. tętno
- 162 bpm
- Śr. moc
- 171 W
- Kalorie
- 2027 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 11…18 °C prawie bezchmurnie · wiatr 5 km/h
Profil wysokości
500 m1000 m1500 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg / gondola+563 m11:54–11:55Sierre → Ladu
- Moosalp Express+795 m14:17–14:46Visp → Moosalp Express
Traile· 8
Trudność przejechanych traili
- niebieskiSüdrampe2,9 km
- –Grossa Süe Weg193 m
- niebieskiChrumpferbodu292 m
- –Howwete648 m
- –Eischlerriti236 m
- niebieskiAlti Süe1,0 km
- –Ifilweg1,1 km
- niebieskiTäholzweg1,4 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,9 / 0,1 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 68 training load
- Body Battery
- -45 w trakcie
- Pion maks.
- 2,6 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 57 min wynik 87 · dobry
- HRV
- 72 ms w normie · śr. 7 dni 75
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 23 maks. → min. dnia
- Stres
- 27 średni dnia
Film
🚲 Plambi