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🚲 Bicicleta de estrada · 25 de setembro de 2017, 18:17

First crash...

Evening ride from Uetliberg, ending with my first fall. From Liebisegg, a view of the lake and surrounding hills in the setting sun. Descent through Triemlitrail, Höcklertrail Zulaufstrecke, Gratweg, Bucheneggweg and Rebeggweg, passing Hohenstein, Fallätsche Buch, Baldern and Felsenegg. 27 kilometers and over 653 meters of descent on the odometer.

Distância
26,7 km
Tempo em movimento
1 h 20 min
Ganho de elevação
676 m
Descida
653 m
Ponto mais alto
883 m
Velocidade média
20,0 km/h
Velocidade máx.
64,8 km/h
FC média
148 bpm
FC máx.
173 bpm
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Perfil de altitude

600 m800 m
026,8 km

Trilhos· 5

Dificuldade dos trilhos percorridos

S0 · 74%S1 · 20%S2 · 7%
  1. vermelhoTriemlitrail154 m
  2. azulHöcklertrail Zulaufstrecke469 m
  3. verdeGratweg1,7 km
  4. –Bucheneggweg287 m
  5. –Rebeggweg254 m

Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale

Do relógio

Training Effect
3,4 / 1,3
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
0,8 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
72 bpm

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