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🚲 Bicicleta de estrada · 29 de outubro de 2017, 12:14

Lago d’Orta part 1

A morning ride around Lago d’Orta, starting from Omegna. The route passed through Monumento ai Caduti, then through Borca, Crabbia, Pettenasco, Carcegna and Legro. The scenery was mostly buildings and roads, with a mountain backdrop.

Distância
12,5 km
Tempo em movimento
35 min
Ganho de elevação
54 m
Descida
49 m
Ponto mais alto
392 m
Velocidade média
20,9 km/h
Velocidade máx.
46,1 km/h
FC média
91 bpm
FC máx.
124 bpm
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Perfil de altitude

340 m360 m380 m400 m
012,5 km

Do relógio

Training Effect
0,2 / 0,0
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
1,2 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
41 bpm
Stress
23
média do dia

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