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🥾 Caminhada · 4 de fevereiro de 2018, 10:01

Arosa bebe!

Morning trekking in Arosa, with views of snow-covered peaks. The route led beneath Weisshorn, through Maran and Prätschli, with a descent of 1038 meters. Snow lies thickly here, covering the roofs of buildings.

Distância
20,3 km
Tempo em movimento
4 h 37 min
Ganho de elevação
1.030 m
Descida
1.038 m
Ponto mais alto
2.675 m
Velocidade média
4,4 km/h
Velocidade máx.
11,2 km/h
FC média
121 bpm
FC máx.
159 bpm
Calorias
1.942 kcal
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Perfil de altitude

1750 m2000 m2250 m2500 m2750 m
021,3 km

Do relógio

Training Effect
3,4 / 0,1
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
0,8 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
51 bpm
Stress
52
média do dia

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