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🥾 Caminhada · 23 de fevereiro de 2019, 13:53

Lauterbrunnen Hiking

Distância
8,6 km
Tempo em movimento
1 h 47 min
Ganho de elevação
495 m
Descida
477 m
Ponto mais alto
2.105 m
Velocidade média
2,7 km/h
Velocidade máx.
12,2 km/h
FC média
102 bpm
FC máx.
170 bpm
Calorias
1.130 kcal
Tempo
☁️ 1…4 °C
encoberto · vento 4 km/h
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Perfil de altitude

1600 m1800 m2000 m
08,6 km

Do relógio

Training Effect
3,1 / 2,4
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
3,4 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
43 bpm
Stress
38
média do dia

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