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🚲 Bicicleta de estrada · 7 de abril de 2019, 10:33

First time Uetliberg for my wife!

My wife's first visit to Uetliberg. We started with the Höcklertrail Zulaufstrecke, then Gratweg, Felseneggweg, and a descent to Waldegg. The view from Liebisegg and Hohenstein overlooks Lake Zurich, and in the distance, Uetliberg is shrouded in mist. From Uetliberg, we went down Bliggistrasse and along the Sihluferweg.

Distância
31,8 km
Tempo em movimento
2 h 29 min
Ganho de elevação
879 m
Descida
601 m
Ponto mais alto
901 m
Velocidade média
12,8 km/h
Velocidade máx.
56,2 km/h
FC média
124 bpm
FC máx.
164 bpm
Potência média
119 W
Calorias
1.617 kcal
Tempo
☁️ 6…11 °C
encoberto · vento 12 km/h
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Perfil de altitude

400 m600 m800 m
032,8 km

Trilhos· 6

Dificuldade dos trilhos percorridos

S0 · 89%S1 · 11%
  1. azulHöcklertrail Zulaufstrecke457 m
  2. verdeGratweg1,8 km
  3. verdeFelseneggweg1,3 km
  4. verdeBliggistrasse503 m
  5. –Sihluferweg281 m
  6. –Sihlquai126 m

Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale

Do relógio

Training Effect
2,5 / 2,1
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
1,0 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
48 bpm
Stress
27
média do dia

Comentários

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