🥾 Caminhada · 23 de maio de 2019, 20:06
Zurich Hiking
- Distância
- 5,7 km
- Tempo em movimento
- 1 h 07 min
- Ganho de elevação
- 273 m
- Descida
- 248 m
- Ponto mais alto
- 695 m
- Velocidade média
- 4,8 km/h
- Velocidade máx.
- 9,4 km/h
- FC média
- 130 bpm
- FC máx.
- 173 bpm
- Calorias
- 598 kcal
- Tempo
- ☀️ 13…15 °C céu limpo · vento 8 km/h
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,6 / 0,3 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 58 bpm
- Stress
- 30 média do dia