🥾 徒步 · 2019年5月23日, 20:06
Zurich Hiking
- 距离
- 5.7 km
- 移动时间
- 1 h 07 min
- 累计爬升
- 273 m
- 下降
- 248 m
- 最高点
- 695 m
- 平均速度
- 4.8 km/h
- 最高速度
- 9.4 km/h
- 平均心率
- 130 bpm
- 最大心率
- 173 bpm
- 卡路里
- 598 kcal
- 天气
- ☀️ 13…15 °C 晴朗 · 风速 8 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m
手表数据
- 训练效果
- 3.6 / 0.3 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 58 bpm
- 压力
- 30 当日平均