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🥾 Caminhada · 20 de outubro de 2019, 10:29

Sequoia National Park “i found a tree bigger than me”

A hike through Sequoia National Park, in Tulare County. The trail winds between giant sequoias, with light filtering through the treetops. The route was twenty kilometers long, with a total elevation gain of nearly three hundred seventy-nine meters.

Distância
20,3 km
Tempo em movimento
4 h 15 min
Ganho de elevação
560 m
Descida
379 m
Ponto mais alto
2.210 m
Velocidade média
4,8 km/h
Velocidade máx.
18,0 km/h
FC média
111 bpm
FC máx.
171 bpm
Calorias
1.639 kcal
Tempo
☀️ 12…13 °C
céu limpo · vento 9 km/h
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Perfil de altitude

2050 m2100 m2150 m2200 m
020,3 km

Do relógio

Training Effect
2,5 / 2,4
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
2,0 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
65 bpm
Stress
43
média do dia

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