🚲 Bicicleta de estrada · 26 de agosto de 2020, 09:17
Finale Ligure Road Cycling
- Distância
- 125,8 km
- Tempo em movimento
- 5 h 53 min
- Ganho de elevação
- 2.392 m
- Descida
- 2.294 m
- Ponto mais alto
- 1.318 m
- Velocidade média
- 18,3 km/h
- Velocidade máx.
- 61,8 km/h
- FC média
- 121 bpm
- FC máx.
- 162 bpm
- Potência média
- 131 W
- Calorias
- 3.095 kcal
- Tempo
- ☀️ 21…25 °C céu limpo · vento 11 km/h
Perfil de altitude
0 m500 m1000 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,6 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 122 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 62 bpm
- Stress
- 40 média do dia