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🚵 BTT · 17 de setembro de 2020, 09:35

Melchsee frutt - massive tour ! The best that I’ve done!

Riding around Melchsee-Frutt turned out to be really challenging. After starting from Sachlen, the route led through Melchtal and Stöckalp, then uphill towards Pt. 2201 and Balmeregghorn. The Seeweg trail offered views of the lake and surrounding peaks, and the descent was over 2200 meters.

Distância
59,5 km
Tempo em movimento
6 h 40 min
Ganho de elevação
2.480 m
Descida
2.237 m
Ponto mais alto
2.196 m
Velocidade média
8,9 km/h
Velocidade máx.
41,8 km/h
FC média
120 bpm
FC máx.
153 bpm
Potência média
120 W
Calorias
3.393 kcal
Tempo
☀️ 13…21 °C
céu limpo · vento 9 km/h · precip. 1,4 mm
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Perfil de altitude

500 m1000 m1500 m2000 m
060,4 km

Trilhos· 2

TrailforksHaslital · 2 trilhosridelog →

Dificuldade dos trilhos percorridos

verde · 16%vermelho · 84%
  1. verdeLeitistock ↗1,2 km
  2. vermelhoHüttstett ↗6,4 km

Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks

Do relógio

Training Effect
2,5 / 0,0
Base aeróbica
Carga de treino
47
training load
Vertical máx.
0,8 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
62 bpm
Stress
22
média do dia

Comentários

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