🥾 Caminhada · 30 de setembro de 2020, 18:37
Night hike #98
Evening hike from the top of Uetliberg towards Hohenstein. The landscape illuminated by night, with a view of the lit-up city and lake. A downhill trail, with a descent of almost 600 meters, through wooded areas.
- Distância
- 11,7 km
- Tempo em movimento
- 3 h 49 min
- Ganho de elevação
- 480 m
- Descida
- 597 m
- Ponto mais alto
- 871 m
- Velocidade média
- 3,1 km/h
- Velocidade máx.
- 27,4 km/h
- FC média
- 92 bpm
- FC máx.
- 184 bpm
- Calorias
- 755 kcal
- Tempo
- ☀️ 11…15 °C céu limpo · vento 6 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 5
TrailforksUetliberg · 5 trilhosridelog →Dificuldade dos trilhos percorridos
- azulLinderweg (Teil 4) ↗641 m
- azulLinderweg (Teil 3) ↗226 m
- azulLinderweg (Teil 2) ↗178 m
- azulLinderweg (Teil 1) ↗602 m
- acessoHohensteinweg ↗3,0 km
Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks
Do relógio
- Training Effect
- 0,7 / 0,8 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 4,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 72 bpm
- Stress
- 50 média do dia
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4