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🥾 Raquetes de neve · 9 de janeiro de 2021, 10:41

Amazing snowshoe

An afternoon snowshoe hike around Spiringen. Snowy peaks, a blue sky, and sharp light reflecting off the white surface. We reached Grätli, which offers a view of snow-covered mountains and valleys. The descent was 721 meters, and the route was 8 km long.

Distância
8,3 km
Tempo em movimento
3 h 55 min
Ganho de elevação
759 m
Descida
721 m
Ponto mais alto
2.275 m
Velocidade média
2,1 km/h
Velocidade máx.
15,8 km/h
FC média
108 bpm
FC máx.
167 bpm
Calorias
1.430 kcal
Tempo
☁️ -12…-6 °C
encoberto · vento 6 km/h
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Perfil de altitude

1600 m1800 m2000 m2200 m
09,7 km

Do relógio

Training Effect
2,3 / 2,1
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
1,4 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
50 bpm
Stress
33
média do dia

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