🥾 雪鞋健行 · 2021年1月9日, 10:41
Amazing snowshoe
An afternoon snowshoe hike around Spiringen. Snowy peaks, a blue sky, and sharp light reflecting off the white surface. We reached Grätli, which offers a view of snow-covered mountains and valleys. The descent was 721 meters, and the route was 8 km long.
- 距離
- 8.3 km
- 移動時間
- 3 h 55 min
- 累計爬升
- 759 m
- 下降
- 721 m
- 最高點
- 2,275 m
- 平均速度
- 2.1 km/h
- 最高速度
- 15.8 km/h
- 平均心率
- 108 bpm
- 最大心率
- 167 bpm
- 卡路里
- 1,430 kcal
- 天氣
- ☁️ -12…-6 °C 陰天 · 風速 6 km/h
海拔剖面
1600 m1800 m2000 m2200 m
手錶資料
- 訓練效果
- 2.3 / 2.1 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 50 bpm
- 壓力
- 33 當日平均