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🚵 BTT · 5 de fevereiro de 2021, 13:05

Zurich Mountain Biking

Distância
18,1 km
Tempo em movimento
1 h 13 min
Ganho de elevação
582 m
Descida
548 m
Ponto mais alto
873 m
Velocidade média
14,4 km/h
Velocidade máx.
45,7 km/h
FC média
134 bpm
FC máx.
173 bpm
Calorias
767 kcal
Tempo
☁️ 9…12 °C
encoberto · vento 6 km/h
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Perfil de altitude

500 m600 m700 m800 m900 m
017,5 km

Trilhos· 4

Dificuldade dos trilhos percorridos

S1 · 51%S2 · 49%
  1. vermelhoTriemlitrail272 m
  2. azulHöcklertrail Zulaufstrecke206 m
  3. vermelhoHöcklertrail 2/4180 m
  4. azulAllmendtrail271 m

Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale

Do relógio

Training Effect
3,2 / 0,6
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
3,6 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
7 h 44 min
FC em repouso
45 bpm
Stress
21
média do dia

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