🚵 BTT · 29 de março de 2021, 13:51
Balabuszking :)
This afternoon, a bike ride around Zurich. The view from Liebisegg stretches to the Alps, the green of the trees contrasting with the brown branches and the blue sky. The descent through the Triemlitrail, from Uetliberg to Hohenstein, covered 14 km and a drop of 473 meters.
- Distância
- 14,0 km
- Tempo em movimento
- 1 h 24 min
- Ganho de elevação
- 488 m
- Descida
- 473 m
- Ponto mais alto
- 869 m
- Velocidade média
- 9,9 km/h
- Velocidade máx.
- 47,5 km/h
- FC média
- 124 bpm
- FC máx.
- 161 bpm
- Potência média
- 154 W
- Calorias
- 725 kcal
- Tempo
- ☁️ 14…17 °C encoberto · vento 2 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 1
TrailforksUetliberg · 1 trilhosridelog →Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoAntennentrail ↗3,4 km
Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks
Do relógio
- Training Effect
- 2,3 / 1,8 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 51 bpm
- Stress
- 21 média do dia
Fotos· 1
Vídeos
🚲 Mientus