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🥾 Caminhada · 18 de abril de 2021, 11:36

Martigny Hiking

Distância
12,5 km
Tempo em movimento
3 h 05 min
Ganho de elevação
795 m
Descida
774 m
Ponto mais alto
1.192 m
Velocidade média
3,5 km/h
Velocidade máx.
7,3 km/h
FC média
107 bpm
FC máx.
169 bpm
Calorias
1.289 kcal
Tempo
🌦️ 5…10 °C
chuvisco · vento 5 km/h · precip. 1,5 mm
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Perfil de altitude

400 m600 m800 m1000 m1200 m
012,5 km

Do relógio

Training Effect
2,9 / 2,3
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
1,6 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
59 bpm
Stress
34
média do dia

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