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🚲 Bicicleta de estrada · 3 de maio de 2021, 17:18

Zurich Road Cycling

Distância
78,9 km
Tempo em movimento
2 h 59 min
Ganho de elevação
1.150 m
Descida
1.003 m
Ponto mais alto
651 m
Velocidade média
22,7 km/h
Velocidade máx.
77,3 km/h
FC média
132 bpm
FC máx.
175 bpm
Potência média
155 W
Calorias
1.872 kcal
Tempo
☀️ 8…13 °C
céu limpo · vento 6 km/h
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Perfil de altitude

400 m500 m600 m
078,1 km

Do relógio

Training Effect
3,8 / 2,1
Tempo
Carga de treino
173
training load
Vertical máx.
1,0 m/s
velocidade vertical

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