🚲 公路骑行 · 2021年5月3日, 17:18
Zurich Road Cycling
- 距离
- 78.9 km
- 移动时间
- 2 h 59 min
- 累计爬升
- 1,150 m
- 下降
- 1,003 m
- 最高点
- 651 m
- 平均速度
- 22.7 km/h
- 最高速度
- 77.3 km/h
- 平均心率
- 132 bpm
- 最大心率
- 175 bpm
- 平均功率
- 155 W
- 卡路里
- 1,872 kcal
- 天气
- ☀️ 8…13 °C 晴朗 · 风速 6 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m
手表数据
- 训练效果
- 3.8 / 2.1 节奏
- 训练负荷
- 173 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度